糖尿病可以吃哪些蔬菜_糖尿病能吃的蔬菜有哪些

【资料图】

1、糖尿病患者推荐的蔬菜主要是绿色蔬菜，蔬菜主要是长在地上的绿色蔬菜，如白菜、油菜、菠菜等。

2、种植在土壤中的块根类蔬菜不建议糖尿病患者食用或少量使用。

3、因为，根类食物含淀粉较多，如土豆、红薯、山药、南瓜等。

4、这种蔬菜含有大量淀粉，糖尿病患者如果食用，需要相应减少主食量。

5、在控制整体热量平衡的前提下，可以增加食物的结构。

6、但对于糖尿病患者来说，不建议一次性吃太多淀粉含量大的蔬菜。

7、建议糖尿病患者也要监测餐后血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 相应减少 淀粉含量 的前提下 热量平衡